نصائح مهمة أثناء الإصابة بالإنفلونزا
- الراحة أولًا
منح جسمك الوقت الكافي للراحة يساعده على التعافي بشكل أسرع. - الترطيب ضروري
اشرب الكثير من السوائل مثل الماء والشوربات لتجنب الجفاف وتقوية مناعتك. - خفّف المجهود
تجنب النشاط المفرط لتقليل الضغط على جسمك ومساعدته في محاربة العدوى.المصدر المركز الوطني لمكافحة الأمراض ليبيا
